シロダーラを受けてきました

ここ最近、休日になると張り切ってでかける予定を入れたり、がっつりセミナー受けてみたり、ちょっと忙しく過ごすことが多くて体が疲れ気味になっていたので、たまたま何の予定も入っていなかった先週末を体と心の癒しにあてることにしました。

癒しといっても何しようかなーと前日の夕方から考え始めて、ふと、シロダーラを受けに行こう！！と思い立ち、さっそく近くのサロンに予約を入れました。

シロダーラというのは、額のあたりに油を垂らして脳のトリートメントをするもの（アーユルヴェーダのオイルマッサージに似てるもの）なのですが、ほんのりあったかいさらさらのオイルをずーっと額に受けながらうつらうつらしている時間がほんとに夢のように最高なのです。

今年の4月くらいに人生初のヘッドスパを体験したくてサロンに伺ったときにヘッドスパとシロダーラがセットになっているメニューがあり、せっかくだからついでにこれも、と軽い気持ちで受けてみたらもう最高すぎてぜひもう一度受けたい！！と思っている間に世の中の状況が大きく変化してしまい、4月以降はなかなか受ける機会がなかったのですが、今回思い切って受けに行くことに。

前回は40分くらいだったのですが、今回はシロダーラのみなのでちょっと奮発して60分でお願いしました。

サロンに伺うと、前回と同じシロダーラ担当の女性スタッフさん（すごい美人）が対応してくれます。

もう半年も前のことなのですっかり忘れていたのですが、スタッフの女性に、

『 前回ご来店の際には、お店のHPにご感想いただいてありがとうございました 』

と言われて、前回あまりにも最高すぎて施術を受けたその日に、もうぜひ受けたほうがいい！！みたいな熱烈な感想を投稿したことを思い出してすごい恥ずかしくなりました…。が、感想を投稿した特典（？）とのことで、シートマスクを2枚いただきました！！嬉しい。書いてよかった。

そして、いよいよ個室の施術台に上がってシロダーラ開始です。

最初にちょっとだけヘッドマッサージで頭をほぐしてもらうのですが、これがまた気持ちいいのです。担当の女性スタッフさんはすごく細い方なのですが、指先の力がかなりあって、すごくいい強さでほぐしてくれます。最高…。やっぱりヘッドスパもつけるべきだったか…？と若干後悔がよぎります。

しばらくマッサージしてもらうと、頭上に何か器具をセットされている気配を感じ、ほどなくして額にすごーくちょうどいい暖かさのオイルが流れてきました。あーやっぱりこれはこれで最高…！！！

いい感じの温度のお部屋で、あったかいオイルで頭をマッサージされていると、ついついいつの間にかうつらうつらし始めて、ここにいるのが夢なのか現実なのかちょっと曖昧な不思議な感じがしてきます。前回もそうでしたが、今回も同じような感覚になりました。これが最高に気持ちいいのです。

しばらくそんな感じでうとうとゆらゆらして、意識があったり途切れたりしているうちに、あっという間に60分経過してしまいました。

嘘だろ！！？ってくらいの速さです。体感している時間は20分くらいの感じだったのにもう60分経ったの！！？と驚愕しました。

あと、途中ふっと意識が戻った時に結構口が開いてたので、もしかしたら口開けて寝てたかもしれない…。頭上では途中でオイルが途切れないように美人スタッフさんが逐一補充してくれていたっぽいので、口開けて寝てるとこ見られたかもしれない。恥ずかしい…！！！

そんな恥じらいもありつつ、ぼーっとしながら起き上がって、最後に髪の毛をブローしてもらって終了です。

60分かけて頭皮にしみ込んだオイルはとてもいい成分のものらしく、シャンプーで洗い流してしまうともったいないので、できれば翌日の夜のお風呂の時に洗い流すといいですよ、とアドバイスを受けたので、髪にオイルがついた状態でのブローとなりました。確か、前回もそうだったかも。

ただ、こちらのオイルが水溶性で水みたいにさらっさらなので、オイルがついたままブローしても特に違和感がありません。施術後に本屋とカフェに寄りたいなぁと思っていたので、べたべたなオイルじゃなくてほんとによかったと思いました。

ブローしている間にハーブティーをいただいたのですが、

『 今日は果物の梨があるんですが、召し上がりますか？』

いいんですか！！？ぜひいただきます！！！と、梨までごちそうになりました。

一人暮らしだと果物丸1個を持て余しそうな気がしてあんまり買わなくなってしまっていたので、これが今年初めて口にする梨だったのですが、美味しい…。果物っておいしい…。やっぱりちゃんと果物食べるようにしよう…。

旬の食べ物ってほんとにおいしいですね。しみじみ感激。

あと、シロダーラが終わった後に、頭から流れ落ちたオイルがたまった大きな洗面器みたいなものを見せてくれます。

ちょっと不調な部分があると、黄色っぽかったり赤っぽかったり、オイルに色がついたりするそうなのですが、前回若干黄色っぽい色があって胃腸をいたわってくださいね、とアドバイスをいただきましたが、今回はほぼ無色でした。疲れてるかも…と思っていた割にはなんか元気そうなのでよかった。

そのかわり、ブロー前にちょっとマッサージしてもらったときに、ものすごく肩が凝っていると聞いて、自分では何の自覚もなかったのでびっくり。あんまり運動しないし、湯船に浸かるのも週末くらいだし、デスクワークだしで知らず知らずに凝り固まっちゃってたんでしょうか。気を付けないとなぁ。

そんな感じで、シロダーラとマッサージで至福の時を堪能し、シートマスクと梨までいただいて、心も体もほくほくと最高の癒し時間になりました。

やっぱり、時々自分を癒すのすごい大事！！！と再確認。

また来週から元気に頑張れそうです。最高でした！！！